昨日病院に行ってお薬を貰ってきたのですが、風邪の方が強かったσ

どんどん悪化し寝る頃には、両鼻とも詰まって口呼吸しかできません
でも口で呼吸すると咳き込みが止まらない…
点鼻薬やアルガードなど手持ちにある限りのことをしても、ゼンゼン通りません
マスクをして寝ても、このままじゃ、朝起きたらまた気管支炎か喘息を起こしている……と、パソ立ち上げです。

検索すると、鼻詰まりを治すツボがいくつか載っていて、試してみるとマッサージをしている間すこしは呼吸が出来ますが、やめるともくのもくあみ
そして、タオルで暖める、というのを見つけ藁にもすがる思い出試してみました。

あら、不思議、あれほど頑固だった鼻が通ります！！
やはりタオルを外すとすぐに元に戻ってしまうのですが
ようは鼻の辺りを暖めてあげればいい、ということで
ソフトアンカを顔のそばにおいてみたら、これでもいけます♪
これからの風邪の季節、酷い鼻風邪を引いてしまったときや
来年からの花粉のシーズン、花詰まりで苦しいときには試してみてください。

やり方
ハンドタオルをちょっと熱めに（喫茶店のお絞りくらい）して
目頭から鼻にかけて乗せて暖めます。
すぐにタオルが冷えたので私は二回くらい繰り返しました。
ついでに、咳も出るので口にも当てて簡易スチーム状態にしてみました。
かなり楽になりました。

それでもタオルを外してしばらくすると戻ってしまうし、かといっていつまでもタオルを交換していたら寝られないし…でアンカ登場
これが医学的にいいのか悪いのかは分かりませんので、試す方は自己責任でお願いします。
注意ー顔にぴったりと当てないこと（顔が低音やけどしたら悲惨です）

それにしても、今朝もちゃんと薬は飲んでいるのですが、すぐに鼻つまりと咳き込みが…
体力が落ちるとてきめんですね。
先々週から、家のほうでもいろいろあって、その合間を縫ってバレエにＬｉｖｅ、お友達が泊まりにくるので大掃除、なんて普段の私とは思えないことをやっていたの体力・気力が尽きてしまったようです。
家でも、母以外全員風邪ひきました。

これから、なにかとあわただしく忙しいシーズン
くれぐれもお気をつけください！！！